Perubahan Psikologis Masa Nifas Menurut Reva Rubin

Pengenalan

Masa nifas adalah masa setelah melahirkan bayi yang berlangsung selama enam minggu. Pada masa ini, ibu mengalami banyak perubahan baik fisik maupun psikologis. Salah satu teori yang sering digunakan untuk memahami perubahan psikologis pada masa nifas adalah teori dari Reva Rubin.

Siapa Reva Rubin?

Reva Rubin adalah seorang perawat dan bidan yang lahir pada tahun 1930. Dia terkenal sebagai pendiri konsep keperawatan asuhan kebidanan modern dan juga sebagai penulis buku “Maternity Nursing” yang terkenal di dunia. Salah satu kontribusinya yang paling penting adalah teori perubahan psikologis pada masa nifas.

Teori Perubahan Psikologis pada Masa Nifas

Menurut teori Rubin, ibu yang baru melahirkan mengalami tiga fase psikologis yang berbeda-beda pada masa nifas. Fase ini terdiri dari fase Taking-In, Taking-Hold, dan Letting-Go. Setiap fase memiliki karakteristik dan perubahan psikologis yang berbeda.

Fase Taking-In

Fase Taking-In adalah fase pertama dalam teori Rubin. Fase ini terjadi selama dua hingga tiga hari setelah melahirkan. Pada fase ini, ibu mengalami perasaan euforia dan kebahagiaan yang besar setelah selesai melahirkan. Ibu lebih fokus pada kebutuhan dirinya sendiri daripada pada bayinya. Ibu merasa lelah dan membutuhkan waktu untuk istirahat dan pemulihan fisik.

Fase Taking-Hold

Fase Taking-Hold adalah fase kedua dalam teori Rubin. Fase ini terjadi pada minggu kedua hingga minggu keenam setelah melahirkan. Pada fase ini, ibu mulai lebih memperhatikan bayinya dan merasa lebih percaya diri dalam peran sebagai ibu. Ibu mulai merasa lebih mandiri dalam merawat bayinya dan mulai mengambil tanggung jawab dalam perawatan bayinya.

Fase Letting-Go

Fase Letting-Go adalah fase terakhir dalam teori Rubin. Fase ini terjadi setelah ibu merasa yakin bahwa dia bisa mengasuh bayinya dengan baik. Ibu merasa lebih siap untuk kembali ke kehidupan normalnya dan merasa siap untuk meninggalkan bayinya untuk waktu yang lebih lama. Ibu mulai melepaskan perasaan ketergantungan pada bayinya dan menerima peran sebagai ibu dengan lebih baik.

FAQ

Apa yang dimaksud dengan fase Taking-In pada teori Reva Rubin?

Fase Taking-In adalah fase pertama dalam teori Rubin. Fase ini terjadi selama dua hingga tiga hari setelah melahirkan. Pada fase ini, ibu mengalami perasaan euforia dan kebahagiaan yang besar setelah selesai melahirkan. Ibu lebih fokus pada kebutuhan dirinya sendiri daripada pada bayinya. Ibu merasa lelah dan membutuhkan waktu untuk istirahat dan pemulihan fisik.

Kapan terjadi fase Taking-Hold pada teori Reva Rubin?

Fase Taking-Hold adalah fase kedua dalam teori Rubin. Fase ini terjadi pada minggu kedua hingga minggu keenam setelah melahirkan. Pada fase ini, ibu mulai lebih memperhatikan bayinya dan merasa lebih percaya diri dalam peran sebagai ibu. Ibu mulai merasa lebih mandiri dalam merawat bayinya dan mulai mengambil tanggung jawab dalam perawatan bayinya.

Apa itu fase Letting-Go pada teori Reva Rubin?

Fase Letting-Go adalah fase terakhir dalam teori Rubin. Fase ini terjadi setelah ibu merasa yakin bahwa dia bisa mengasuh bayinya dengan baik. Ibu merasa lebih siap untuk kembali ke kehidupan normalnya dan merasa siap untuk meninggalkan bayinya untuk waktu yang lebih lama. Ibu mulai melepaskan perasaan ketergantungan pada bayinya dan menerima peran sebagai ibu dengan lebih baik.

Bagaimana teori Reva Rubin dapat membantu memahami perubahan psikologis pada masa nifas?

Teori Reva Rubin membantu memahami perubahan psikologis pada masa nifas dengan memberikan kerangka kerja yang jelas tentang perubahan yang terjadi pada ibu. Dengan memahami fase-fase yang terjadi pada masa nifas, orang dapat lebih memahami perasaan dan sikap yang dirasakan oleh ibu selama masa nifas dan dapat memberikan dukungan yang tepat pada ibu.

Bagaimana cara memberikan dukungan pada ibu selama masa nifas?

Cara memberikan dukungan pada ibu selama masa nifas adalah dengan mendengarkan perasaan dan kebutuhan ibu. Berikan dukungan emosional dan fisik kepada ibu. Jangan ragu untuk menawarkan bantuan dalam merawat bayinya atau dalam melakukan tugas-tugas rumah tangga. Ingatlah bahwa ibu membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan peran barunya, jadi berikanlah dukungan dan kesabaran pada ibu selama masa nifas.

Kesimpulan

Teori Reva Rubin tentang perubahan psikologis pada masa nifas membantu kita memahami fase-fase perubahan yang terjadi pada ibu setelah melahirkan. Dengan memahami fase-fase ini, kita dapat memberikan dukungan yang tepat pada ibu selama masa nifas. Selama masa nifas, ibu mengalami perubahan fisik dan psikologis yang besar, oleh karena itu dukungan dan kesabaran dari keluarga dan teman sangatlah penting. Terima kasih sudah membaca artikel ini dan semoga bermanfaat bagi kamu yang sedang mempersiapkan diri untuk menjadi seorang ibu atau memberikan dukungan pada ibu selama masa nifas.